Hummel Diary

こんにちは。Hummelです。ドイツはすっかり秋を超えて冬？になったかと思いきや、またここ数日20度前後の温かい日が続いていて気持ちが良いです。 今回の話題は、知り合いから教えてもらったTOPVIEW（トップビュー）っていうブログ。...

こんにちは。Hummelです。ここ、ドイツへ来てからというもの自分のやりたいこと、興味あることを学び続け、自分に対してすごーく投資しまくっていまして・・・ 全米ヨガアライアンス認定200hr指導者養成講座に始まり、 マスタ...

コロナワクチンについての是非、色々ありますが、今回は子どもが接種することについて。子どもへの接種、現在は14歳以上とか色々あるようですが、今後5歳〜12歳までの接種が色々な国で始まると思います。でも、果たしてコロナワクチン、子どもに本当に...

4月3日のドイツ在住ママ達の会話 明日から色々値上がりするんだよね。。。 具体的には？ 特に肉類と乳製品だって （その前に特に温室栽培の野菜も値上がりしています） 🌿🌿&#x1...

みなさんこんにちは。今回は水と地の要素のカパについてお伝えします。 カパ 骨格、筋肉など形あるものや髄液、リンパ液などを司っているドーシャです。どっしりとした大地や土（泥）を思い浮かべてみてください。 どっしりした、落ち...

ドイツには代替ミルクが豊富にあります。日本でも見かけるようになったと思われるオーツミルク、オーツミルクのバニラ味、スペルト小麦ミルク、アーモンドミルク、豆乳、ライスミルク、豆乳とライスミルクのミックス、そしてふわふわの泡が作れるバリスタシ...

最近イライラが止まらない人攻撃的、批判的な旦那さんを持っている人そんなあなたは（旦那さんは）ピッタの要素が乱れているかもしれません。 というわけで、今回は3つのドーシャタイプのうちの火の要素であるピッタについてお伝えします（風の要素...

アーユルヴェーダではすべての万物は5つの要素から成り立つと考えています。その5つの要素から3つのエネルギータイプが構成されているのですが、そのバランス構成は人によって大きく異なります。 今回はヴァータタイプの特徴について説明します ...

Deepak Chopra（ディーパックチョプラ）の本、The Seven Spiritual Laws of success という本があります。 邦題: 富と成功をもたらす7つの法則 そこで紹介されているひとつの内容がTh...

アーユルヴェーダではこの宇宙に存在する全てのものは5つの要素で成り立っていると考えています。この5つの要素の特徴がわかると、ドーシャと呼ばれるエネルギータイプについても理解しやすくなります。また、自分の状態や自然界のものに当てはめて見てみ...